Čínská hruška je milovníkům ovoce již dlouho známa. Vyznačuje se světle žlutou barvou, bílou dužinou a vynikající chutí.
Vlastnosti čínské hrušky
Vlastnosti odrůdy
Další název pro čínskou hrušku je Nashi. Byl vyšlechtěn v Číně na základě odrůdy Yamanashi. Hruška kombinuje užitečné vlastnosti pro lidské tělo, stejně jako vynikající chuť, nemá svíravost.
Popis
Plody jsou kulaté, s pevnou dužinou. Barva slupky je světle žlutá, ale existují odrůdy čínských hruškových odrůd, které jsou světle zelené, někdy dokonce bronzové barvy. Na kůži je mnoho hnědých skvrn.
Buničina je, jak je popsáno, zrnitá a křupavá, krémově zbarvená. Kvůli zrnitosti dužiny se čínská hruška často nazývá křišťálová hruška.
Odrůdy odrůd
Čínská hruška má dnes asi sto odrůd různé velikosti a chuti, které se liší z hlediska zrání a výnosu. Pouze malá část z nich roste na území Ruska, ve většině případů jsou stromy hybridy.
Ranní svěžest
Letní čínská hruška začíná přinášet ovoce v prvním srpnovém týdnu, je odolná vůči houbovým a infekčním chorobám. Ovoce se objeví po 3-4 letech od okamžiku, kdy jsou sazenice vysazeny, dobře snáší nízké teploty. Odrůda má malé kulaté žluté plody o hmotnosti od 115 do 185 g.
Kosa
Tato odrůda hruškových odrůd patří do léta a po polovině července začíná přinášet ovoce. Plody ze stromu lze sklízet již 2 roky po výsadbě sazenic. Kosu stromy jsou mrazuvzdorné. Plody s jasně bronzovou barvou dorůstají do 130 - 160 g.
Josu
Odrůda odrůdy Hosu, podobná odrůdě s podobným názvem Kosu, patří na podzim, lze ji sklízet na konci srpna. Hruška nese ovoce po 2-3 letech po výsadbě a vykazuje dobrou adaptaci na chladné podnebí. Její plody jsou světle hnědé s bronzovým nádechem. Hmotnost ovoce dosahuje 300 g.
Olympijský
Populární olympiáda dokázala najít spotřebitele kvůli jeho rané zralosti a odolnosti vůči nízkým teplotám. Jeho šťavnaté plody zlaté barvy váží asi 150 - 160 g.
Velká korejština
Tato odrůda hrušek má kulaté plody se zlatou kůží, často poseté malými tmavými skvrnami. Každé ovoce váží přibližně 180-200 g.
První sklizně Velký korejský hruškový strom přináší až v posledních dnech září, patří tedy k zimním odrůdám, jejichž plody se skladují během první třetiny zimní sezóny.
Složení
Čínská hruška je vhodná pro dietní stravování
Mezi mnoho výhod má Nashi stravovací vlastnosti díky nízkému obsahu kalorií.
Pro příznivce zdravého stravování a pro ty, kteří chtějí zhubnout, je toto ovoce skutečným nálezem, protože kalorický obsah čínské hrušky na 100 g není vyšší než 42 kcal (průměrná hmotnost hrušky není vyšší než 200 g).
Jako součást ovoce:
- 85% nebo 7 g, uhlohydráty,
- 15% nebo 0,8 g proteinů a tuků.
Není pochyb o tom, zda je pro nás čínská hruška užitečná. Jeho přínosy jsou způsobeny jeho složkami:
- minerály: draslík (121 mg), hořčík (8 mg), zinek (0,02 mg), fosfor (11 mg), vápník (4 mg), selen (0,1 mg), mangan (0,06 mg), měď (0,05 mg),
- vitaminy skupiny B, nezbytné pro činnost nervového systému, krevní oběh a udržování hormonální rovnováhy na požadované úrovni, včetně 5,1 mg cholinu (vitamín B4), 0,3 mg ekvivalentu niacinu (vitamin PP), 0,22 mg PP (vitamin) B3), 0,02 mg pyridoxinu (vitamín B6), 0,07 mg kyseliny antotenové (vitamin B5), 0,01 mg riboflavinu (vitamín B2), 0,01 mg thiaminu (vitamín B1), 4,5 mg fylochinonu ( vitamín K), 0,12 mg alfa-tokoferolu,
- 3,8 mg kyseliny askorbové (vitamín C), která zvyšuje účinnost imunitního systému a působí jako přírodní antioxidant,
- 8 mg folátu (vitamín B9), což je důležitý prostředek ke zlepšení duševního výkonu a prospěšný při stabilizaci emočního stavu.
- vláknina, která urychluje metabolické procesy, nasycuje tělo a eliminuje hlad.
Výhody čínského ovoce
Vitamíny a minerály v čínské hrušce jsou prospěšné pro lidské tělo. Ony:
- zlepšit fungování trávicího systému a čistit střeva,
- normalizovat hladiny krevního tlaku,
- podporovat růst kostní a svalové tkáně,
- zlepšit stav vlasů, nehtů a zubů,
- zajistit normální fungování srdce a cév, zabránit vzniku infarktu a záchvatů mrtvice,
- obnovovat buňky a udržovat je v rovnováze,
- snížit riziko vzniku rakoviny,
- pomoc s patologiemi renálního systému.
Pro ženy
Výhodou čínské hrušky pro ženy je udržení ženské postavy v dobrém stavu. Nízkokalorické ovoce pomáhá zlepšovat metabolismus, detoxikuje tělo a v důsledku toho snižuje hmotnost. Pro ženy jsou také důležité kosmetické výhody čínské hrušky, která se vyrovnává s křehkými nehty, dodává vlasům a pokožce krásu.
Čínská hruška je užitečná pro těhotné ženy, protože je schopna zvýšit aktivitu ledvin, což je důležité v prvním trimestru. Bohaté složení vitamínů a minerálů poskytuje nastávající matce užitečné složky a zdraví dítěte.
Pro muže
Hruška posiluje tělo
Pro muže jsou výhody čínských odrůd hrušek způsobeny prevencí a léčbou onemocnění prostaty. Pravidelná konzumace hrušek pomáhá vyrovnat se s mužskou erektilní dysfunkcí a má obecný posilující účinek na mužské tělo.
Pro děti
Optimální vyvážené složení složek obsažených v hruškách je sklad vitamínů pro tělo dítěte, jeho správný růst a vývoj. Užitečné prvky v něm obsažené vám umožňují posílit tělo, chránit ho před virovými chorobami a zvýšit duševní aktivitu.
S pomocí odvarů sušeného ovoce z hrušek se u dětí léčí těžký kašel, včetně toho, který je doprovázen záchvaty zadušení. Kompasy a šťávy na bázi Nash jsou dobrým prostředkem proti průjmům.
Pro seniory
Pro seniory se tato čínská hruška stává zdrojem složek podporujících zdraví.
Proti cukrovce
Ve stáří dochází u pacientů ke zvýšení hladiny cukru v krvi, což vede k diagnóze diabetu. Aby se snížila hladina cukru na požadovanou úroveň a udržovala se na správné úrovni, lékaři doporučují starší generaci, aby hrušku zahrnula do stravy. Doporučuje se pít čerstvě vylisovanou hruškovou šťávu, počínaje 50 g denně, postupně zvyšující denní dávku o stejné množství, dokud dávka nedosáhne 200 g (1 polévková lžíce). Hrušková šťáva by měla být přijata přísně půl hodiny po jídle.
Srdce a krevní cévy
Přínosy každodenní konzumace hruškových plodů pro seniory zahrnují také prevenci poruch fungování kardiovaskulárního systému. Čerstvé ovoce a odvary a infuze ze sušeného ovoce posilují žilní stěny a kapiláry, čímž předcházejí riziku vzniku křečových žil.
Lokomotorický aparát
Díky velkému množství vápníku je tento produkt pro seniory nepostradatelný, aby se snížilo riziko vzniku problémů s pohybovým aparátem.
Kořen pekla, indický luk. Ptačí budka ...
Schisandra chinensis: vlastnosti a vlastnosti pěstování révy #urozhainye_gryadki
Odrůdy jalovce. Jaké jsou jalovce? Recenze jehličnanů do zahrady
Složení kdoule užitečných vlastností. Proč je kdoule užitečná, kontraindikace poškozují. Kdo by neměl jíst kdoule.
Mládí
Čínská hruška v každodenní stravě seniorů pomáhá prodlužovat mladistvost pokožky a zlepšuje celkovou pohodu.
Upozornění a omezení
Nejsou žádné zvláštní kontraindikace pro konzumaci ovoce. Je lepší omezit se na 2-3 hrušky denně.
V řadě případů je pozorována individuální nesnášenlivost a ve zcela výjimečných výjimkách vede hruškové ovoce ke vzniku alergických reakcí, avšak při nekontrolovaném použití může čínská hruška poškodit tělo.
Nedoporučuje se jíst na lačný žaludek nebo v noci. V prvním případě bude poškození čínských hrušek způsobeno sliznici žaludku, protože ovoce bohaté na vlákninu má dráždivé vlastnosti. Pálení žáhy a nadýmání jsou také možné. Ve druhém případě je tento zákaz důsledkem diuretických vlastností.
Důvodem nestrávitelnosti trávicího systému může být jeho nesprávná kombinace s masem a mléčnými výrobky. Takové použití často vede k žaludeční a střevní nevolnosti. Jedinou výjimkou jsou fermentované mléčné výrobky, s nimiž je čínská hruška kombinována.
Míra spotřeby čínské hrušky během těhotenství není vyšší než 0,5 ovoce denně. Během období krmení jsou čínské hrušky zařazeny do potravy s náležitou péčí a pečlivě sledují celkové zdraví dítěte, aby nedošlo k alergickým procesům.