Citron je citrusová bylina s blahodárnými vlastnostmi, díky kterým je užitečná v medicíně. Ovoce obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Citron a sůl se používají k očištění střev, která jsou narušena nevhodným jídlem a vodou. To způsobuje bolest v žaludku, těžkost, vede ke zpomalení metabolismu.
Colon očistit citronem a solí
Citronové složení a obsah kalorií
Citron obsahuje následující prospěšné látky:
- Makronutrienty. Citrusové plody jsou bohaté na draslík, vápník, fosfor, zinek a sodík.
- Vitamíny. Citrony obsahují vitaminy skupin A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Mikroelementy. To zahrnuje železo, zinek, fluor, měď a mangan.
Citrony také obsahují následující živiny (na 100 g produktu):
- organické kyseliny;
- proteiny - 1,09 g;
- tuky - 0,28 g;
- uhlohydráty - 10 g;
- zažívací vlákno;
- voda;
- sacharidy;
- popel.
Obsah kalorií v citronu je 30 kcal na 100 g. Jedná se o nízký údaj, který vám umožňuje použít ovoce pro hubnutí.
Čištění střev s citronem
Prospěšné vlastnosti citrusových plodů umožňují jejich použití při čištění střev. Citron se solí se neabsorbuje do segmentů gastrointestinálního traktu, prochází jimi, vyplavuje toxiny, toxiny a zastaralé zbytky potravin.
Citron a sůl mohou také pomoci zbavit se opuchy. Pravidelným pitím citronového solného roztoku se z vašeho těla vypustí přebytečná voda.
Indikace a kontraindikace
Čištění střev s citronem a solí se provádí pomocí:
- otok obličeje a rukou;
- špatná výživa;
- obezita;
- nadýmání;
- průjem;
- nadýmání;
- zácpa;
- těžkost v žaludku.
V případě onemocnění jater je čištění kontraindikováno.
Čištění citronem a solí je zakázáno, pokud:
- suchost trávicího traktu;
- infekční onemocnění střev;
- onemocnění jater a slinivky břišní;
- dehydratace těla;
- podráždění tlustého střeva;
- individuální nesnášenlivost;
- těhotenství;
- problémy se zuby a dásněmi;
- vřed.
Výroba Fermentovaného citrusu
Fermentace je proces, který zlepšuje léčivé vlastnosti produktu a nasycuje jej užitečnými látkami. Tento účinek je získán fermentací.
K přípravě produktu je třeba pokrýt citrony solí. K tomu vezměte nádobu vhodné velikosti a důkladně ji otřete papírovou utěrkou. Ovoce se promývá ve vodě sodou. Na každém citronu se provede několik řezů a umístí se do nádoby. Top se solí.
Je důležité provést hluboký řez tak, aby sůl dosáhla vlákniny. Nádoba s citrony a solí se umístí na temné a chladné místo na 3 dny.
Příprava solanky
Chcete-li připravit slaný roztok s citronem doma, musíte si koupit 2 litry čisté vody nebo čistou jednoduchou vodu přes filtr. Kapalina se nalije do pánve a přivede se k varu, udržuje se v ohni po dobu 6 minut a poté se odstraní.
Do vody přidejte 200 g jednoduché nebo mořské soli a zalijte 350 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy. Roztok se míchá a ochladí se na 35 ° C. Produkt je uložen v lednici.
Aplikace
Roztok se vypije ráno, před jídlem, 400 ml. Pro sladkost přidejte med nebo trochu cukru. Při hubnutí vypijte čistý roztok. Pokud se k očištění použijí fermentované citrusové plody, konzumují se před jídlem na několika plátcích nebo vylisují 30 g šťávy.
Při očištění střev a hubnutí je po cvičení solenými citrusovými plody nutné cvičení. To umožní látce lépe působit na škodlivé depozity.
Po několika sklenicích roztoku začíná nutkání k vyprázdnění. To ukazuje na práci nástroje, při které se škodlivé látky odstraňují z těla. Pití solného roztoku je nutné, dokud nezačne čistá voda opouštět tělo.
Čištění. Očištění. Čištění vodou, solí, enterosgelem, vroucí vodou
ČIŠTĚNÍ INTESTINÁLU VODOU S TEPELNOU SALTEM
Závěr
Pro prevenci střevních chorob byste měli do masa a rybích pokrmů přidat citron a sůl. Pomáhá také s nachlazením a bolestmi v krku díky antibakteriálnímu účinku.
Při konzumaci citronů musíte dodržovat normu. Zubní sklovina poškozuje mnoho citrusových plodů. Před použitím produktu je také lepší zkontrolovat alergie.