Výhody dýně pro muže byly prokázány již dlouhou dobu. Dýně a dýňová semínka jsou nejcennější potravou - obsahují užitečné a výživné látky a pomáhají vyrovnat se s mnoha nemocemi.
Užitečné a škodlivé vlastnosti dýně pro muže
Složení
Unikátní a neocenitelné výhody dýňových semen jsou způsobeny vysokým obsahem živin:
- Vitaminy B;
- aminokyseliny;
- mastné kyseliny;
- vitamin A, K, C, E, D;
- fosfor, hořčík, draslík;
- antihelmintická látka;
- antidepresiva.
Taková bohatá kompozice pomáhá rychle obnovit sílu těla, saturovat jej užitečnými složkami a energií.
Užitečné vlastnosti pro muže
Při správném použití jsou výhody dýně následující:
- zabraňuje rozvoji neurologických abnormalit a onemocnění kardiovaskulárního systému;
- posiluje imunitní systém;
- dává sílu, tónuje a zlepšuje pohodu;
- podporuje regeneraci kožních lézí jakéhokoli typu - popáleniny, rány, praskliny, trauma;
- zinek a fosfor, které jsou součástí semen, pomáhají posilovat kostní tkáň a klouby;
- olej ze semen se používá v boji proti artritidě a při prevenci osteochondrózy a osteoporózy;
- eliminuje kožní vyrážky na těle;
- zabraňuje rozvoji diabetu a dalšímu zhoršení onemocnění;
- odstraňuje z těla toxiny, toxiny a škodlivé látky nahromaděné v ledvinách a játrech;
- eliminuje jakékoli problémy s ledvinami;
- pomáhá při léčbě prostatitidy;
- zmírňuje bolest při močení a zabraňuje rozvoji nemocí reprodukčního systému;
- vlákno má příznivý vliv na činnost žaludku, střeva a normalizuje stolici;
- odstraňuje volné radikály z těla;
- vápník, který se nachází ve velkém množství v semenech, přispívá k normalizaci všech intracelulárních procesů, urychluje srážení krve a stimuluje rychlou kontrakci svalové tkáně;
- podporuje produkci serotoninu - hormonu štěstí;
- jedinečné výhody semen jsou zaznamenány při léčbě problémů s potencí a pomáhají při otěhotnění dítěte;
- zabraňuje plešatosti.
Dýňová dužina není o nic méně užitečná - pokrmy na jejím základě pomáhají předcházet kardiovaskulárním onemocněním, pomáhají normalizovat krevní tlak a srdeční frekvenci, odstraňují křeče a brání rozvoji trombózy.
Je třeba mít na paměti, že dýňová semínka projeví léčivé vlastnosti v plné míře, pokud člověk vede zdravý životní styl a monitoruje jeho zdraví.
Kontraindikace a škodlivé vlastnosti
Nadměrná konzumace dýně může poškodit tělo
Ve všem, co potřebujete vědět, kdy zastavit, a také při používání dýňových semen, jinak mohou poškodit celé tělo.
- V případě přejídání je možné rozrušení zažívacího traktu. U obézních lidí to ohrožuje přibírání na váze. Denní dávka pro zdraví je 100 g.
- Někteří lidé rádi jedí smažená semena, ale nezapomínají, že takový produkt prakticky neobsahuje žádné užitečné látky.
Kontraindikováno u lidí s vysokou úrovní kyselosti, stejně jako v přítomnosti kamenů a písku v ledvinách. Někdo, kdo má problémy se střevem, může způsobit hodně škody. Ztěžují potravinám projít tlustým střevem.
Je třeba vzít v úvahu všechny škodlivé vlastnosti a kontraindikace a je ještě lepší konzultovat odborníka.
Přijímací pravidla
Můžete jíst kdykoli. Někteří lidé dávají přednost použití semenného krupice a slupky (v této podobě jsou výhody zdvojnásobeny, protože slupka obsahuje také mnoho užitečných látek).
Pečení s přídavkem dýňových semen je velmi chutné a zdravé - chléb, pečivo atd.
Nasekaná semena můžete také přidat do příloh nebo obilovin. Pro zlepšení chuti se mísí s medem.
Recepty
Seznam užitečných receptů pro mužské tělo.
Prostatitida a adenom
Musíte vzít drcená semínka - 100 ga med - 50 g. Obě složky promíchejte a rozvařte do stejných kuliček.
Jsou uloženy v chladničce pro skladování. Každé ráno na lačný žaludek musíte vzít 1 kus. Průběh léčby je 1 měsíc, pak si musíte dát přestávku na 7 dní.
Je užitečné jíst med s dýňovými semínky a sekanými ořechy (lískové ořechy, vlašské ořechy). Do této směsi můžete také přidat sezamová semínka.
Helminthic invaze
Odstranění parazitů z těla se provádí ve dvou fázích:
- Nejprve musíte odstranit dospělé. K tomu: smíchejte 300 g mletých semen se 100 g medu. Výsledná hmota musí být konzumována ráno na lačný žaludek, můžete léčivo rozdělit do několika dávek, ale musíte ho užít pouze před jídlem. Po 5 hodinách byste měli vzít projímadlo.
- Druhou fází je úplné očištění těla. K tomu je nutné každý den ráno a večer na lačný žaludek vzít dýňové semínko - 1 lžička. po celý měsíc.
Dýňový prášek vyvolává smrt parazitů, které mohou uvolnit velkou dávku toxinů. Proto je vhodné zahájit druhou fázi léčby malými dávkami léku - počínaje špetkou a končící 1 hodinou léku.
Cukrovka
Odvar semen dýně může ulehčit cukrovce
Odvar na bázi dýňových semen neléčí diabetes, ale pomáhá normalizovat situaci a odstranit nepříjemné příznaky.
2 lžíce. vyčištěná a drcená semena se nalije 400 ml vroucí vody. Pár hodin po infuzi se vývar filtruje a bere během dne a dělí se na dvě dávky.
Takový lék pomáhá chránit ledviny před stresem, který diabetik dostává během nemoci.
Kromě této patologie je u mužů s diabetem narušen metabolismus tuků, což zvyšuje riziko mrtvice a srdečních záchvatů.
Jeden jednoduchý recept pomůže zabránit těmto následkům:
- je nutné vzít drcená dýňová semínka, listy malin, oregano, brusinky, bobule a borůvky - 10 g každé složky;
- rozmělnit vše na práškovou hmotu;
- 1 polévková lžíce. směs se vylije 300 ml čisté vody při pokojové teplotě;
- trvat na půl hodiny, filtrovat, pít denně, rozdělených do 3 dávek.
Imunita
Syrová dýňová semínka mají příznivý vliv na imunitní systém - posilují tělo a odolnost vůči různým chorobám. Pro zvýšení imunity musíte jíst 40 kusů každý den. loupaná semena nebo 20 g jídla.
Můžete použít takový produkt s různými pokrmy nebo přidat do něj med.
Potence
Pro zvýšení účinnosti lze použít drcená semena (500 g) v kombinaci s medem (200 g). Můžete také jíst syrová, sušená semena - každá po 50 kusech. ve dne.
Dalším způsobem, jak zvýšit účinnost, je mletí semen na mlýnku na kávu a brát 1 hodinu jídla denně po dobu jednoho měsíce. Frekvence přijímání je 3krát denně.
Džus
Dýňová dýňová šťáva také obsahuje velké množství živin. Příznivé vlastnosti:
- zabraňuje růstu rakovinných buněk a předčasnému stárnutí kůže;
- čistí játra hepatitidou;
- normalizuje hladinu cholesterolu v krvi;
- pomáhá v boji proti emočnímu stresu a má příznivý vliv na nervový systém;
- eliminuje nepříjemné problémy s potencí, zmírňuje zánět prostaty.
Olej
Dýňový olej je velmi zdravý
Dýňový olej je biopotravina, která se prodává v obchodech s potravinami. Je to velmi užitečný doplněk k různým pokrmům a dezertům.
Olej pomáhá eliminovat mnoho zdravotních problémů:
- Poruchy trávicího systému. Přípravek má mírně projímavý účinek, čistí játra, podporuje odstraňování žlučových a hojivých ran, které se tvoří na sliznici žaludku a střev.
- Přírodní suroviny pomáhají při léčbě nemocí plicního systému - bronchitida, pneumonie a tuberkulóza. Při pravidelném používání jsou zánětlivé procesy eliminovány.
- Slabost a únava. Zvyšuje odolnost proti virovým a bakteriálním infekcím.
- Je to vynikající analog léčiv pro prevenci a léčbu očních chorob: katarakta a trhání očí.
- Zvyšuje elasticitu krevních cév a posiluje cévní stěny, čímž brání rozvoji srdečních a cévních onemocnění.
- Je to vynikající antiseptikum, které pomáhá odstraňovat akné, opary a všechna onemocnění dermis.
- Dobrý diuretikum, které lze použít k očištění ledvin.
V jakých případech je zakázáno
Navzdory výše popsaným prospěšným vlastnostem není povoleno používat dýňový olej. Tento produkt má některé kontraindikace:
- dodržování normy je povinné, protože předávkování může vést k závažným komplikacím;
- tento produkt nemůžete použít pro diabetiky;
- alergie a individuální nesnášenlivost produktu.
Při absenci patologií a nemocí mohou zdraví lidé pravidelně přidávat takový produkt do různých pokrmů - obilovin, salátů, příloh atd.
Aplikační pravidla
Pokud se rozhodnete použít k léčbě olej, měli byste přísně dodržovat aplikační dávku:
- Pro kožní onemocnění - 5 ml a ne více než 3krát denně. Kromě vnitřního příjmu léčivým olejem byste také měli namazat postižená místa na kůži.
- Při ateroskleróze pijí 5 ml oleje třikrát denně. Po celou dobu léčby musíte vypít 600 ml léku a pak si dát pauzu. Obecný průběh léčby je 12 měsíců se dvěma přestávkami.
- Pro zácpu se doporučuje následující schéma - 10 ml 4krát denně.
- Normalizovat trávicí systém - 10 ml 4krát denně. Délka léčby závisí na závažnosti onemocnění.
- U cystitidy, katarakty a pneumonie - užijte 10 kapek 3x denně.
Užitečné rady
Musíte dodržovat jednoduchá pravidla použití:
- čím je produkt drcen, tím lépe je absorbován;
- měli byste používat pouze surová semínka, protože opékané suroviny ztratí všechny užitečné komponenty;
- je přísně zakázáno kombinovat takový produkt s alkoholem;
- optimální sazba za den je 40 ks. (100 g);
- jíst semena na lačný žaludek se doporučuje pouze pro léčebné účely.
Je lepší si připravit dýňový džus sami - v zimě to bude skvělá volba pro posílení imunity.
Výhody dýně pro tělo. Zjistěte výhody nejvýznamnější zeleniny podzimu
Urologova rada ohledně správné výživy pro muže
Dýňová semínka s medem PRO MUŽE! Užitečné vlastnosti a recepty
Závěr
Dýňová semínka mají řadu prospěšných vlastností, takže i když jste zcela zdraví, měli byste takový produkt určitě zahrnout do své stravy. Pro mužské tělo je tento produkt jednoduše nenahraditelný.
Zvyšují imunitu, zlepšují celkovou pohodu, dávají sílu a také zabraňují vzniku různých onemocnění.